Möchten Sie einen völlig entspannten und geschmeidigen Rücken haben und sich wieder wohlfühlen? Dann wird Ihnen ein Rückenstrecker helfen. Ein Backstretcher hilft Ihnen, Ihren oberen und unteren Rücken zu entspannen, damit Sie sich wieder wohlfühlen und geschmeidig bewegen können.

Wenn Ihr Rücken etwas mehr Geschmeidigkeit und Entspannung gebrauchen kann, ist ein Rückenstrecker oder Massagegerät ideal. Der Backstretcher sorgt nicht nur für einen geschmeidigeren und entspannteren Rücken, sondern auch für Nacken und Schultern. Dank der Position, die auf dem Rückenstrecker eingenommen wird, und der entspannenden Akupressurpunkte hat er eine positive Wirkung.

Die Verstellbarkeit des Rückenstreckers macht ihn ideal, denn er ermöglicht es Ihnen, die Entspannung Ihres Rückens zunehmend zu verbessern. So können Sie auf einem niedrigen Niveau beginnen und Schritt für Schritt die Geschmeidigkeit und Entspannung verbessern.

Vorteile

? In 3 Positionen/Höhen verstellbar
? Hunderte von zufriedenen Kunden: bewährte Ergebnisse!
? Sehr einfach zu lagern und zu tragen
? Verbessert die Entspannung von Nacken, Schulter, Rücken und Lendenwirbelsäule
? Angenehme Massagewirkung
? 30 Tage kostenloser Test: Geld-zurück-Garantie

Für wen ist ein Rückenstrecker geeignet?

Der verstellbare Rückenstrecker ist für Menschen aller Größen und Körpergrößen geeignet. Durch die Verstellbarkeit und die verschiedenen Liegepositionen, die Sie auf dem Gerät einnehmen können, entscheiden Sie selbst, welcher Bereich Ihres Rückens bearbeitet wird. Auf diese Weise massieren und entspannen Sie immer Ihre idealen Stellen und sorgen für einen völlig entspannten Rücken.

Wie benutze ich einen Rückenstrecker?

Der Stretcher ist sehr einfach zu bedienen. Er besteht aus nur 3 Teilen.

1. Wenn Sie sie aus dem Karton nehmen, klicken Sie die beiden separaten Teile einfach an den dafür vorgesehenen Stellen zusammen. Sie können dabei zwischen den Positionen 1, 2 und 3 wählen. Wenn Sie es zum ersten Mal benutzen, sollten Sie immer mit der niedrigsten Einstellung beginnen. Legen Sie den Schaumstoffstreifen in die Mitte des Backstretchers und ziehen Sie ihn durch die entsprechenden Öffnungen.
2. Setzen Sie sich auf den Rücken (die (breiteste) Seite mit nur einer Einkerbung und die Seite ohne Logo) und senken Sie Ihren Körper leicht ab, bis Sie auf dem Backstretcher Platz genommen haben. Dabei sitzt die Rückentrage so oberhalb des Gesäßes.
3. Versuchen Sie, für sich die richtige und schönste Stelle zu finden, damit Sie bequem liegen und die Wirkung im Rücken spüren.

Der Backstretcher kann auch in sitzender Position verwendet werden. Sie können ihn senkrecht gegen die Rückenlehne Ihres Stuhls stellen. So können Sie die massierende Wirkung des Rückenstreckers zum Beispiel bei der Arbeit nutzen.

Übungen und Haltungen mit dem Rückenstrecker

Sie können die entspannende Wirkung des Rückenstreckers verstärken, indem Sie Ihren Körper richtig auf das Gerät legen. Außerdem können Sie die entspannende Wirkung noch verstärken, indem Sie Ihre Arme oder Beine auf eine bestimmte Weise bewegen. Wenn Sie die Arme über den Körper strecken, lockern sich die Schulterblätter ein wenig und der Backstretcher konzentriert sich somit auf einen anderen Bereich. Einige Posen, die Sie einnehmen können, sind:

? Arme über Brust/Körper strecken
? Arme hinter den Nacken legen
? Knie nach oben bringen und Hand auf Knie legen
? Normale" Haltung, bei der die Arme neben dem Körper auf dem Boden liegen
? Arme über den Kopf gestreckt
? Gestreckte Beine oder angehobene Knie

Die oben genannten Haltungen können natürlich nach Belieben variiert werden. Achten Sie darauf, dass Sie selbst ein möglichst schönes Erlebnis haben und Sie merken, dass die richtigen Punkte massiert und entspannt werden. Die Entspannung Ihres Rückens wird die Folge sein.

Enthält 10 magnetische und 80+ Akupressurpunkte

Zusätzlich zu den regulären Akupressurpunkten auf dem Rückenstrecker enthält dieser Rückenstrecker auch 10 zusätzliche magnetische Punkte. Diese Punkte sind auf beiden Seiten in 2 Reihen zu je 5 Stück angebracht und bieten neben der Akupressur auch eine zusätzliche magnetische Akupressur zur zusätzlichen Entspannung und Massage von Blockaden und Engpässen im Nacken und Rücken. Darüber hinaus enthält die Rückenstreckerin 84 reguläre Akupressurpunkte.

Wie viele Positionen hat der Backstretcher?

Der Backstretcher verfügt standardmäßig über 3 Positionen (es gibt aber auch ein Modell mit 4 Positionen, siehe unser Sortiment). Die Positionen lassen sich leicht einstellen, indem der obere Teil gebogen und in den Ständer eingeklickt wird. Die Abmessungen (Höhe) der Ständer sind:

• Ständer 1: 6 Zentimeter
• Standplatz 2: 9 Zentimeter
• Ständer 3: 12 Zentimeter

Produktspezifikationen:

- Größe: 38,5 cm lang, 26 cm breit und 8,5 cm hoch (auf Ständer 2)
- Material: Kunststoff (Polypropylen) & NBR-Gummi
- Gewicht: 670 Gramm
- Farbe: Schwarz mit rosa
- Rückenstrecker Verstellbar in 3 Positionen

Der Backstretcher ist nur für die Entspannung von Rücken, Nacken und Schultern gedacht. Es handelt sich nicht um ein medizinisches Gerät zur Vorbeugung oder Behebung medizinischer Beschwerden. Bei (medizinischen) Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ihren Hausarzt.